Saat berpuasa, tubuh harus tetap sehat dan bugar dengan tetap berolahraga.
Namun kapan waktu yang tepat untuk berolahraga agar tubuh tidak lesu san terhindar dari dehidrasi.
~ Advertisements ~
~ Advertisements ~
Saat berpuasa, tubuh harus tetap sehat dan bugar dengan tetap berolahraga.
Namun kapan waktu yang tepat untuk berolahraga agar tubuh tidak lesu san terhindar dari dehidrasi.