Saat berpuasa, tubuh harus tetap sehat dan bugar dengan tetap berolahraga.
Namun kapan waktu yang tepat untuk berolahraga agar tubuh tidak lesu san terhindar dari dehidrasi.
Saat berpuasa, tubuh harus tetap sehat dan bugar dengan tetap berolahraga.
Namun kapan waktu yang tepat untuk berolahraga agar tubuh tidak lesu san terhindar dari dehidrasi.
