Mahasiswa Ners ULM Hadirkan Inovasi SERAI SEHAT dan SUNGAI ASAM, Tekan Hipertensi Lewat Edukasi dan Senam Warga
Banua Tv, Banjar – Upaya menekan angka hipertensi di tingkat desa dilakukan mahasiswa Kelompok L Program Pendidikan Profesi Ners Universitas Lambung Mangkurat (ULM) melalui kegiatan pengabdian masyarakat bertema kesehatan holistik di Desa Sungai Asam, Kecamatan Karang Intan, Kabupaten Banjar, Minggu (15/2/2026).
Dalam kegiatan tersebut, mahasiswa menghadirkan dua inovasi program, yakni SERAI SEHAT (Serai untuk Pengendalian Hipertensi Masyarakat) dan SUNGAI ASAM (Senam untuk Meningkatkan Gaya Hidup Aktif dan Sehat Antar Masyarakat). Kedua program ini dirancang sebagai langkah promotif dan preventif guna membantu masyarakat mengendalikan tekanan darah secara mandiri dan berkelanjutan.
Program SERAI SEHAT difokuskan pada edukasi pemanfaatan bahan alami yang mudah ditemukan di lingkungan warga.Β
Mahasiswa mendemonstrasikan cara mengolah serai menjadi air rebusan yang dapat dimanfaatkan sebagai terapi komplementer untuk membantu mengendalikan tekanan darah. Serai dipilih karena memiliki manfaat farmakologis yang dapat membantu relaksasi pembuluh darah.
Warga tidak hanya menyaksikan proses pembuatan, tetapi juga mencicipi langsung hasil rebusan yang telah disiapkan sesuai standar kesehatan. Pendekatan praktik langsung ini dilakukan agar masyarakat lebih mudah memahami sekaligus menerapkan edukasi yang diberikan.
Sementara itu, program SUNGAI ASAM diwujudkan melalui kegiatan senam kebugaran jasmani yang dipandu langsung oleh mahasiswa. Senam aerobik ringan ini diikuti berbagai lapisan masyarakat, dengan tujuan meningkatkan kesehatan jantung, menjaga kestabilan tekanan darah, serta mendorong pola hidup aktif.
Selain berdampak pada kesehatan fisik, kegiatan senam juga mempererat kebersamaan dan silaturahmi antarwarga Desa Sungai Asam.
Perwakilan Kelompok L Ners ULM menyampaikan bahwa kegiatan ini bertujuan meningkatkan kesadaran masyarakat dalam mengendalikan hipertensi secara mandiri dan berkelanjutan.
βKami berharap warga Desa Sungai Asam tidak hanya bergantung pada obat-obatan kimia, tetapi juga mampu memanfaatkan bahan alam di sekitar serta rutin berolahraga untuk menjaga tekanan darah tetap stabil,β ujarnya.
Sebagai tindak lanjut dari edukasi dan senam, kegiatan ditutup dengan layanan pemeriksaan tekanan darah gratis bagi warga yang hadir. Pemeriksaan ini memberikan gambaran langsung mengenai kondisi kesehatan masyarakat sekaligus mendorong deteksi dini risiko hipertensi.
Kegiatan pengabdian ini merupakan bagian dari implementasi program profesi Ners Universitas Lambung Mangkurat yang dilaksanakan dengan pendampingan akademik dari Annisa Febriana, Ns., M.Kep., Sp. Kep. Kom. selaku Dosen Pembimbing Akademik, serta supervisi lapangan oleh Anisa Maidawati, S.Kep., Ns. dari Puskesmas Karang Intan 2.
Tujuh mahasiswa Kelompok L yang terlibat, yakni Muhammad Riza, S.Kep., Angeline Duana Yashintia Nugroho, S.Kep., Dessy Damayanti, S.Kep., Maria Ulfah, S.Kep., Mutmainnah, S.Kep., Nur Safitri, S.Kep., dan Risma Dwi Rahmawati, S.Kep., berkolaborasi menghadirkan edukasi kesehatan berbasis kebutuhan masyarakat.
Melalui pendekatan promotif dan preventif tersebut, mahasiswa Ners ULM menegaskan komitmen perguruan tinggi untuk hadir langsung di tengah masyarakat, mendorong pola hidup sehat, serta mencegah komplikasi hipertensi sejak dini.
