Banua Tv, Kotabaru – Bank Syariah Indonesia (BSI) Kantor Cabang Kotabaru menggelar pengajian rutin sekaligus sharing kesehatan bersama nasabah pensiunan. Kegiatan berlangsung di Masjid Apung Siring Laut, Selasa (9/9/2025).
Branch Manager BSI Kotabaru, Zainal Arifin, mengatakan kegiatan ini digelar untuk menjaga hubungan baik antara BSI KCP Kotabaru dengan nasabah pensiunan yang telah mempercayakan pengelolaan pensiunannya.
“Kegiatan ini untuk menjaga hubungan yang selama ini terjalin baik antar BSI KCP Kotabaru dengan nasabah pensiunan, yang telah mempercayakan pensiunannya,” ujarnya.
Menurut Zainal, kegiatan yang dilaksanakan setiap bulan tersebut merupakan bentuk apresiasi terhadap loyalitas nasabah. Program bertajuk “Pensiunan Sehat Bersama BSI” ini juga menjadi layanan yang difokuskan pada kesehatan nasabah pensiunan.
Hadir sebagai narasumber, Lisda Madiana dari Puskesmas Kecamatan Pulau Sigam yang menyampaikan pentingnya perilaku hidup bersih dan sehat bagi lansia.
Ia menekankan pentingnya aktivitas fisik ringan seperti berjalan, berenang, atau bersepeda minimal 30 menit per hari dengan intensitas 3–5 kali seminggu.
“30 menit cukup dilakukan dengan jalan santai, kurang lebih 2 kilometer,” jelas Lisda.
“Selain itu, disarankan juga untuk pakai alas kaki untuk keselamatan, dan selalu ikuti anjuran petugas kesehatan jika ada keluhan setelah melakukan aktivitas fisik,” tambahnya.
Dalam tausyiahnya, ustadz H. Abdul Rasyid Arsyad, menyampaikan rahasia hidup sehat Rasulullah SAW.
“Nabi Muhammad SAW memiliki kebiasaan hidup sehat, amalan beliau adalah menjaga pola makan sehat, makanan bergizi, halal, dan tidak makan berlebihan, mengatur pola tidur, menjaga kebersihan tubuh, serta berolahraga secara teratur,” ungkapnya.
